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Treinamento da Semana: Ronaldo Gontijo – Velocidade de Reação


Reagir o mais rápido possível a um estímulo pode definir um jogo, existem milhares de formas de trabalharmos esse estímulo.

O preparador de goleiros Ronaldo Gontijo, famoso pelos bons treinos dando ênfase a realidade do jogo e a dinâmica novamente traz um vídeo sobre o assunto velocidade de reação, onde seu goleiro além da velocidade de reação trabalham a recuperação.

Bons exercícios que aumentam nosso leque de opção quando o assunto é a velocidade de reação.

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