Olá amigos voltando mais uma semana com nossa dica semanal de treinamentos, um trabalho onde envolvemos dentro de um só exercícios diversos estímulos, dentro desses estímulos estão, técnico e cognitivo.
Realizando o Punho, na primeira bola o goleiro é obrigado a dividir a bola em um lance de mano a mano contra o treinador, e sem muito tempo para pensar, raciocinar rápido e seguir os comandos das três cores, recuperando a bola que cairá atrás deles forçando defesa de mão trocada, ficando assim exemplificado melhor:
Desde já agradecemos atenção de todos e convidamos a conhecer o canal no youtube: BardiGKCoach
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