Dependendo do tópico principal do treinamento gostamos de começar nossos trabalhos envolvendo os princípios do mesmo, porque digo isso? Quando desenvolvido esse treinamento era pensando em preparar os goleiros para enfrentarem processo de construção do jogo, onde na pratica encontramos situações de controle e passe sobre pressão, tendo que ter a cabeça levantada a todo momento para escolher o melhor jogador a se fazer o passe.
Assim recriamos de forma analítica e com algumas progressões elevando naturalmente o nível do trabalho. Situações de controle de bola dentro do quadrado, estimulando passes com ambas as pernas e trabalhando com duas bolas de forma simultânea estimulando também a parte cognitiva. Cruzando o quadrado estimulando o controle de bola, rodando para o lados esquerdo e direito, começando com somente uma bola progredindo para duas. O último exercício os goleiro tem liberdade para tocarem para qual companheiro quiser, mantendo a cabeça erguida e falando a cor do cone que tenho em mãos, sendo assim estimulado a percepção visual.