O trabalho de força específica como o próprio nome diz tem como objetivo trabalhar a força específica de certos movimentos, como o foco aqui

Dentre tantas ótimas maneiras de estimular tais ações, começar pautadamente, desde exercícios de alongamentos, mobilidade, até os finais ...

A posição de goleiros ganha notoriedade! Num país onde se ainda tem muita resistência sobre a posição e suas funções, parece estar mudand...

Em parceria com @futebolinterativobr, entregamos a vocês um E-book sobre a preparação de goleiros - totalmente de graça! ⠀ A entrega de u...

Que são dias difíceis, isso é inquestionável. Todo o apavoro que se vende nas notícias parecem ser muito mais do que realmente é. Mas não...

Mais uma experiência que não temos todos dia. Aceitamos o convite da equipe Goalkeeping-Development coordenado por Michael Rechner, Ellen...

Tempos difíceis onde temos que ser cautelosos, sair somente se possível e seguir a risca as dicas daqueles daqueles que realmente entende...

Quando falamos de princípios logo se entende que é o início de alguma coisa, que nosso caso significa uma linha de trabalho baseada naqui...

Nos dias atuais o mínimo que se espera de um goleiro seja qual for a categoria que jogue é o básico do jogo com os pés, não é mesmo? Send...

O trabalho em si é uma readaptação ao original feito pela equipe Borussia Dortmund, readaptação que contou com a nossa necessidade indivi...

Antes de mais nada, gostaria de pedir desculpas aos amigos e seguidores do Voa Goleiro, com o curso licença B de preparador de goleiros q...

“Treinar como se joga e jogar como se treina”. Quem nunca ouviu essa frase? Nos dias atuais uma das funções do preparador de goleiros den...

Segundo compilado de treinos aqui pelo Pattaya United, treinamento com os goleiros Chai e Choy, nossos dois goleiros suplentes que quando...

Olá amigos do VoaGoleiro.com! Há muito não escrevo e não divulgo meus trabalhos, mas tudo tem um motivo: No começo do ano fui informado d...

Entre os mais variados métodos de treinamento estão os analíticos e globais, para saber mais acesse (Método Global ou Analítico) Resumind...

Dependendo do tópico principal do treinamento gostamos de começar nossos trabalhos envolvendo os princípios do mesmo, porque digo isso? Q...

Com a carga de jogos sendo grande, resta pouco tempo para a preparação dos atletas. Então o foco fica para a prevenção de lesões e manute...

Com os goleiros participando mais ativamente do jogo do futebol é normal que se precise trabalhar para tais situações, uma delas é a perc...

Qual a importância de trabalhar o gesto técnico? Qual a importância de se ter uma boa técnica? Pois bem imaginemos um prédio, antes de to...

O treinamento a seguir aborda algumas valências distintas, que explico a seguir, como era o primeiro treino depois de um longo período de...